Selecteer een pagina

op welke manier maak jij ruimte in je leven?

 

ACT

ACT staat voor Acceptance & Commitment Therapy. 

Ik gebruik de principes van ACT in coaching en in de ceremonies. 

ACT richt zich op veerkracht.

ACT nodigt je uit om aanwezig te zijn in het hier en nu en je open te stellen.

Het vraagt een radicaal andere kijk op moeilijke gedachten en gevoelens.
Vanuit acceptatie ontstaat ruimte. 

Ruimte om te handelen naar jouw waarden.

Cacao

Het drinken van pure cacao draagt bij aan de verbinding met jezelf.

Het draagt bij aan de verbinding met elkaar, met hen die je mist en met het Ál.

Een cacao ceremonie is een zeer bijzondere ervaring, aan te passen naar jouw wensen en verlangens.

Cacao opent je hart en maakt ruimte voor liefde.

Rouw

Wanneer je geconfronteerd wordt met afscheid en verlies zorgt dat voor zeer pijnlijke gedachten en gevoelens. Wanneer die pijn er mag zijn ontstaat er ruimte.

Ruimte om je op een nieuwe manier te verbinden met degene die je mist of gaat missen. Ruimte om je opnieuw te verbinden met het leven.

Rouw is stilstaan bij het verlies én bij het herstel.

Rouw is liefde.

 

 

ACT

ACT staat voor Acceptance & Commitment Therapy. 

Ik gebruik de principes van ACT in mijn coaching en in de ceremonies. 

ACT richt zich op veerkracht.

ACT nodigt je uit om aanwezig te zijn in het hier en nu en je open te stellen.

Het vraagt een radicaal andere kijk op moeilijke gedachten en gevoelens.
Vanuit acceptatie ontstaat ruimte. 

Ruimte om te handelen naar jouw waarden.

Cacao

Het drinken van pure cacao draagt bij aan de verbinding met jezelf.

Het draagt bij aan de verbinding met elkaar, met hen die je mist en met het Ál.

Een cacao ceremonie is een zeer bijzondere ervaring, aan te passen naar jouw wensen en verlangens.

Cacao opent je hart en maakt ruimte voor liefde.

Elke maand staat er een ceremonie gepland.

Wees welkom!

Rouw

Wanneer je geconfronteerd wordt met afscheid en verlies zorgt dat voor zeer pijnlijke gedachten en gevoelens. Wanneer die pijn er mag zijn ontstaat er ruimte.

Ruimte om je op een nieuwe manier te verbinden met degene die je mist of gaat missen. Ruimte om je opnieuw te verbinden met het leven.

Rouw is stilstaan bij het verlies én bij het herstel.

Rouw is liefde.

 

Wat als er een ruimte in jezelf is?
Een ruimte waar je rust vindt.
Een ruimte waar je kracht vindt.
Een ruimte met antwoorden.

Een ruimte vol liefde…

“Een cacao ceremonie brengt je terug naar je ware essentie.”

Cacao; van oudsher Food of the Gods.

Het drinken van 100% pure cacao helpt je naar binnen te reizen en je te verbinden met je hart.

Cacao bevat een hoge hoeveelheid magnesium en anti-oxidanten die ervoor zorgen dat je lichaam ontspant.

Je hart opent zich als het ware en je kunt ervaren dat je;

  • verzacht
  • meer verbinding voelt
  • realiseert wat écht belangrijk is
  • creativiteit aangewakkerd wordt
  • pure liefde voelt

reviews

Wil je richting in je leven en keuzes maken volledig vanuit jezelf? Vanaf het eerste moment in contact met Karlijn ervaar je verbinding. Dat is haar kracht. Ongedwongen zet je samen met haar stappen die jezelf doen groeien. Karlijn werkt vanuit haar hart en dat is vanaf de eerste minuut voelbaar.

Sander van Oudheusden

Karlijn luistert, volgt en spiegelt heel natuurlijk. Ik ervoer vertrouwen in mij. Ik voelde me gezien en vrij om te zeggen wat ik wilde. Bijzonder hoe je in een kort gesprek écht samen tot de kern kan komen.
Telke Ruhe

Karlijn staat naast je zonder waarde oordeel en kijkt met je mee naar je leven en de voor jou beslissende momenten. Het voelt op een prettige manier vertrouwd en laat je in je waarde.
Jill Bickes

“Mijn ontmoeting met jou is me dierbaar.
Heel fijn om te merken hoe ik zelf stap voor stap heel subtiel kon voelen waar ik behoefte aan had en nodig om weer te landen.
Ook heel bijzonder om te ervaren hoe fijn ik jouw wijze van begeleiden vind. Ik voelde je volle aandacht en aanwezigheid en de ruimte om zelf te voelen, waardoor ik weer in mijn eigen lijf en eigen kracht kon stappen. Dank je wel daarvoor. “
Anoniem

Karlijn Roos-van den Berg

ACT coach | Cacao ceremonie begeleider

Het heeft even geduurd voordat ik mijn plek op deze wereld ontdekte.

15 jaar lang had ik een stressvolle baan.

Dankzij een heftige bedreiging veranderde mijn leven voorgoed.

Ik besloot mijn eigen keuzes te maken.

Ik ontdekte mijn kernwaarden en begon hier naar te leven.

Op koningsdag 2019 overleed mijn vader.

De 87 dagen daaraan voorafgaand waren zwaar en tegelijkertijd de leerzaamste uit mijn leven.

Overgave, is eigenlijk het enige dat je te doen hebt in het leven.

Ja, het leven slaat je soms knock out.

Het heeft echter geen zin om te strijden.

De pijn aankijken maakt je sterker.

Ik ontdekte hoe je middels ACT (Acceptance & Commitment Therapy)  je veerkracht kan vergroten.

Ik ontdekte hoe cacao verzacht en je hart opent.

In mijn werk combineer ik de praktische principes van ACT met de helende werking van cacao.

Voor jou sla ik graag een brug tussen hoofd, hart en ziel.

Tussen denken, voelen en weten.

Die connectie brengt je écht bij jezelf.

“Ik zweef graag met mijn hoofd in de wolken én sta met beide benen op de grond.”

Tarieven

Ik bied maatwerk.
Vertel mij jouw wensen en er is er altijd een manier die bij jou past.

Omgeving

Noord-Hollands duinreservaat

Castricum leent zich uitstekend voor een wandeling in de natuur. Een wandeling in het bos brengt rust. Een fijne manier om te ontladen van negatieve energie en tegelijkertijd weer op te laden met positieve energie.

Ervaar de kracht van de natuur.

Strand

Wandelen aan zee geeft direct ontspanning, een vakantie-gevoel. We starten in het duingebied. Hier voel je letterlijk ruimte ontstaan. We vervolgen onze weg over de duinen naar het strand.

Geniet van het prachtige uitzicht en kom tot inzicht. 

Zoom

Online coaching via Zoom is een goed alternatief voor een wandeling. Je hoeft niet te reizen en voert het gesprek vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Dit maakt het contact laagdrempelig. Meditatie en visualisatie werken ook digitaal.

Ook op afstand is er verbinding. 

Laatste blog

ACT | Cacao | Rouw

ACT | Cacao | Rouw

De afgelopen maanden lag mijn focus op leren en investeren! Dankjewel aan mijn lieve man Paul die mij alle ruimte geeft om mij te blijven ontwikkelen. In augustus zat ik in een klooster in Gent en volgde ik de ACT-opleiding bij Elke Smeets van SeeTrue Academy. In...

Lees meer
Work heart, play heart

Work heart, play heart

Jarenlang werkte ik hard. In de zin van: kijk me eens daadkrachtig en voortvarend te werk gaan. Altijd tot in de puntjes voorbereid. Niks aan het toeval overlatend. Op de HAVO besteedde ik meer tijd aan het maken van een planning dan aan het daadwerkelijk leren. Zo...

Lees meer
Time to ACT

Time to ACT

In augustus volgde ik de ACT opleiding in een klooster in Gent. ACT staat voor Acceptance & Commitment Therapy. Momenteel verblijf ik weer in een klooster in België. Dit keer in Ranst. Ik ben mij verder aan het verdiepen in ACT en volg hier de workshop ACT bij...

Lees meer

Contact