Selecteer een pagina

Listen to the beat of your heart if you don’t know where to go

The Wanderer

 

ACT Coaching

ACT staat voor Acceptance & Commitment Therapy.

ACT gaat over het vergroten van je veerkracht.

ACT vraagt een radicaal andere kijk op moeilijke gedachten en gevoelens. Het nodigt je uit aanwezig te zijn bij de gevoelens die je ervaart: vanuit acceptatie ontstaat ruimte. 

Ruimte om te handelen naar jouw waarden.

Cacao

Ontdek de verzachtende en helende werking van 100 % pure Peruviaanse cacao.

Cacao helpt je te reizen van hoofd naar hart.

Het drinken van pure cacao draagt bij aan de verbinding met jezelf, de verbinding met de mensen om je heen en de verbinding met het Ál.

Cacao opent je hart!

Bewustzijn

Wat als je alle antwoorden op alle vragen in je leven al in je hebt?

Wat als je de ruis die je belemmert om bij de antwoorden te komen wegneemt?

Wat als je écht naar binnen keert?

Wat als je in stilte luistert naar wat je hart je zegt?

Wat zou je horen?

 

Listen to the song that’s playing on your own soul’s radio

The Wanderer

reviews

Wil je richting in je leven en keuzes maken volledig vanuit jezelf? Vanaf het eerste moment in contact met Karlijn ervaar je verbinding. Dat is haar kracht. Ongedwongen zet je samen met haar stappen die jezelf doen groeien. Karlijn werkt vanuit haar hart en dat is vanaf de eerste minuut voelbaar.

Sander van Oudheusden

Karlijn luistert, volgt en spiegelt heel natuurlijk. Ik ervoer vertrouwen in mij. Ik voelde me gezien en vrij om te zeggen wat ik wilde. Bijzonder hoe je in een kort gesprek écht samen tot de kern kan komen.
Telke Ruhe

Karlijn staat naast je zonder waarde oordeel en kijkt met je mee naar je leven en de voor jou beslissende momenten. Het voelt op een prettige manier vertrouwd en laat je in je waarde.
Jill Bickes

Karlijn Roos-van den Berg

ACT coach | Cacao ceremonie begeleider

Het heeft even geduurd voordat ik mijn plek op deze wereld ontdekte.

15 jaar lang had ik een stressvolle baan.

Dankzij een heftige bedreiging veranderde mijn leven voorgoed.

Ik besloot mijn eigen keuzes te maken.

Ik ontdekte mijn kernwaarden en begon hier naar te leven.

Op koningsdag 2019 overleed mijn vader.

De 87 dagen daaraan voorafgaand waren zwaar en tegelijkertijd de leerzaamste uit mijn leven.

Overgave, is eigenlijk het enige dat je te doen hebt in het leven.

Ja, het leven slaat je soms knock out.

Het heeft echter geen zin om te strijden.

De pijn aankijken maakt je sterker.

Ik ontdekte hoe je middels ACT (Acceptance & Commitment Therapy)  je veerkracht kan vergroten.

Ik ontdekte hoe cacao verzacht en je hart opent.

In mijn werk combineer ik de praktische principes van ACT met de helende werking van cacao.

Voor jou sla ik graag een brug tussen hoofd, hart en ziel.

Tussen denken, voelen en weten.

Die connectie brengt je écht bij jezelf.

“Ik zweef graag met mijn hoofd in de wolken én sta met beide benen op de grond.”

Tarieven

Ik bied maatwerk.
Vertel mij jouw wensen en er is er altijd een manier die bij jou past.

Omgeving

Noord-Hollands duinreservaat

Castricum leent zich uitstekend voor een wandeling in de natuur. Een wandeling in het bos brengt rust. Een fijne manier om te ontladen van negatieve energie en tegelijkertijd weer op te laden met positieve energie.

Ervaar de kracht van de natuur.

Strand

Wandelen aan zee geeft direct ontspanning, een vakantie-gevoel. We starten in het duingebied. Hier voel je letterlijk ruimte ontstaan. We vervolgen onze weg over de duinen naar het strand.

Geniet van het prachtige uitzicht en kom tot inzicht. 

Zoom

Online coaching via Zoom is een goed alternatief voor een wandeling. Je hoeft niet te reizen en voert het gesprek vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Dit maakt het contact laagdrempelig. Meditatie en visualisatie werken ook digitaal.

Ook op afstand is er verbinding.

Laatste blog

ACT | Cacao | Rouw

ACT | Cacao | Rouw

De afgelopen maanden lag mijn focus op leren en investeren! Dankjewel aan mijn lieve man Paul die mij alle ruimte geeft om mij te blijven ontwikkelen. In augustus zat ik in een klooster in Gent en volgde ik de ACT-opleiding bij Elke Smeets van SeeTrue Academy. In...

Lees meer
Work heart, play heart

Work heart, play heart

Jarenlang werkte ik hard. In de zin van: kijk me eens daadkrachtig en voortvarend te werk gaan. Altijd tot in de puntjes voorbereid. Niks aan het toeval overlatend. Op de HAVO besteedde ik meer tijd aan het maken van een planning dan aan het daadwerkelijk leren. Zo...

Lees meer
Time to ACT

Time to ACT

In augustus volgde ik de ACT opleiding in een klooster in Gent. ACT staat voor Acceptance & Commitment Therapy. Momenteel verblijf ik weer in een klooster in België. Dit keer in Ranst. Ik ben mij verder aan het verdiepen in ACT en volg hier de workshop ACT bij...

Lees meer

Contact