ACT | Cacao | Rouw
De afgelopen maanden lag mijn focus op leren en investeren! Dankjewel aan mijn lieve man Paul die mij alle ruimte geeft om mij te blijven ontwikkelen. In augustus zat ik in een klooster in Gent en volgde ik de ACT-opleiding bij Elke Smeets van SeeTrue Academy. In...
Work heart, play heart
Jarenlang werkte ik hard. In de zin van: kijk me eens daadkrachtig en voortvarend te werk gaan. Altijd tot in de puntjes voorbereid. Niks aan het toeval overlatend. Op de HAVO besteedde ik meer tijd aan het maken van een planning dan aan het daadwerkelijk leren. Zo...
Time to ACT
In augustus volgde ik de ACT opleiding in een klooster in Gent. ACT staat voor Acceptance & Commitment Therapy. Momenteel verblijf ik weer in een klooster in België. Dit keer in Ranst. Ik ben mij verder aan het verdiepen in ACT en volg hier de workshop ACT bij...
Ruimte
We gaan richting de herfst. Symbolisch staat deze tijd voor loslaten van dat wat je niet meer dient en van dat wat je tegenhoudt. Wat is dat voelbaar op dit moment. Al langere tijd loop ik rond met een verlangen. Een nieuwe missie. Nu is het tijd om daar concreet...
Memento mori
In juni schreef ik mij na een gesprek met een vriendin heel impulsief in voor de basisopleiding ACT. Was het impulsief of intuïtief? Voelen Het lukt mij de laatste tijd steeds beter om onderscheid te maken tussen dat wat mijn hoofd zegt en dat wat ik in mijn hart...
Wat zou liefde doen?
Ik leef mijn kernwaarden! Ik laat mij leiden door wat ik belangrijk vind. Bij elke kans die op mijn pad komt check ik bij mijzelf: past dit bij mijn kernwaarden? En waarom dan wel/niet? Door zo actief bezig te zijn met reflectie herken ik steeds beter het onderscheid...
On fire!
Het is een tijd geleden dat ik mijn laatste blog schreef. De focus lag op mijn gezin. Ik prijs mijzelf gelukkig, met 4 mannen in 1 huis! Inmiddels hebben wij een nieuw ritme gevonden met z'n allen. Party of 5. Ruimte Dat betekent dat er weer ruimte is. Ruimte om te...
Octopus
Tijdens de lockdown was het leven overzichtelijk: Thuis met z’n 5en. Niemand de deur uit. Dan denk je: als de scholen open zijn is alles weer normaal. Zoals verwacht loopt alles anders Sinds de school en de opvang open zijn hebben we te maken met...
Ik ben met verlof!
Tot ziens in het nieuwe jaar!
Freelancen
Momenteel ben ik weer aan het werk voor 365 Dagen Succesvol. Je kunt een Corona-proof kernwaarden-wandeling boeken via deze site. Het bloggen staat even stil!
Kernwaarden in tijden van Corona 2/2
De 8 weken met ons gezin in huis bleek een mooie bevestiging hoe belangrijk rust en ruimte voor mij zijn. Ik heb gevoeld hoe gevangen ik mij voel wanneer ik beperkt word in mijn ruimte en rust. En ik heb ervaren wat een energie en kracht het mij geeft wanneer ik...
Kernwaarden in tijden van Corona 1/2
Zo’n Corona periode legt je leven onder een vergrootglas. Je bent beperkt in je vrijheid. Je wordt beperkt in je mogelijkheden. Je wereld is klein. Er zijn geen plekken of mensen om naar toe te vluchten. Het vele thuiszitten maakt dat je je realiseert dat je...